进入寒冷的冬季，气温逐渐下降，人们的室外活动变得越来越少，一项调查表明，城市人群每天大约有80%的时间在室内，而秋冬季比夏季增加10%以上，特别是一些儿童、老人和体弱多病者，在室内逗留的时间更长。尤其是在雾霾天的影响下，人们更加觉得在室内呆着可以减少雾霾对自己健康的影响，而事实是这样吗？一起来看看室内污染有多严重吧！
据有关资料报道，我国老年人发病率及死亡率在每年12月至次年2月，要比全年的平均数高出4倍之多。专家们认为这与秋冬季的气候与环境有直接关系。研究者发现细菌可以附着于细小尘粒在空气中漂浮，这种细小尘粒被接触者吸入即可传染疾病。秋冬季人体的免疫力相应比较低，细菌和病毒对人们健康的危害更大。室内的空气污染对健康有着更致命的作用，那么，都包含哪些污染物呢？
污染源之一：装修材料及甲醛污染
很多人都知道夏季温度高，装修过程中涂料、油漆的味道很大，一时之间很难散去，但是秋冬季节装修就没什么异味，觉得装修污染很小，通通风就可以入住了。其实，秋冬季节更不可忽视装修污染对人的潜在危害。
据悉，夏季因室内外的温差和风速等问题，通过开窗空气对流会适量地散发室内的污染气体，但是秋冬季节装修完工后，当室内温度低于20摄氏度时，开窗通风去除装修污染的效果便大大减弱。虽然秋冬季节温度较低，但建筑、家具以及内饰等仍会释放甲醛、苯系物等有害气体，加上取暖等因素影响，室内污染气体仍然很多。秋冬季人们室内活动多，由于温度较低，开窗通风的时间要比夏季短很多，容易造成污染物大量聚集。长期在这种环境中生活，会对家庭成员，尤其是老人、儿童以及体弱者的健康产生极大危害。
污染源之二：通风减少，油烟、细菌、灰尘等污染浓度增加
到了秋季，由于气温寒冷，人们不太喜欢开窗通风，可能有些人也会觉得，减少开窗就能减少室外的污染物进入室内。然而监测结果是让所有人吃惊的，世界卫生组织发布的《室内空气污染与健康》报告显示，全世界每年由于室内空气污染导致肺炎、慢性呼吸道疾病、肺癌等疾病，造成每20秒就有1人死亡。在通风不良的住所，室内环境污染比室外空气高100倍，室内空气污染为第八位影响健康的危险因素，室内环境污染造成的总疾病超过室外空气污染造成的5倍。在全球每年由慢性阻塞性肺病引起的270万死亡病例中，约70万死亡的原因是室内空气污染。
关上窗户，我们认为可以将细菌、灰尘和PM2.5都关到外面，然而实际上不但不能阻隔这些污染物，反而由于不通风，造成我们室内污染浓度增加，带来了更大的健康隐患。
